Zmiana na lepsze Od niedawna postanowiłam zmienić swoje życie. Miałam już dość ciągłych obowiązków domowych i bycia przysłowiową kurą domową. W pewnym momencie uświadomiłam sobie, że moje Zycie ucieka mi między palcami, przemija jak ciepła pora roku. Zaczęłam od zmiany swojego wyglądu, ogólnego wizerunku, by podobać się bardziej sobie oraz mojemu mężowi. Dzieci prawie w ogóle nie zauważyły, że ich mamusia była u fryzjera. Dla moich kochanych pociech najważniejsze jest to , aby ich mama była zawsze wtedy, gdy jej potrzebują. Są wspaniałe, dlatego poświęcam się im bezgranicznie. Jednak postanowiłam, choć trochę wyciągnąć z życia dla siebie. Początkowo myślałam o wizytach w gabinetach odnowy biologicznej, lecz to strasznie kosztowne i spłukałoby doszczętnie nasz domowy budżet. Potem przyszedł mi do głowy nieco inny pomysł – wybrać się do sauny. Nigdy wcześniej nie odwidziałam się tego typu miejsc. Jedyne, co mogłam powiedzieć na temat sauny to tyle, że z pewnością jest to gorące miejsce. Później po kolejnych wizytach w saunie mogłam zweryfikować swoje zdanie. Bowiem sauna okazała się być najwspanialszym miejscem na ziemi, gdzie mogę naprawdę odpocząć i odprężyć się z poczuciem, że robię coś naprawdę pożytecznego dla swojego zdrowia.
Zanim wybrałam się na mój pierwszy wypoczynek do sauny poszperałam trochę Internecie w poszukiwaniu informacji na temat odpoczynku w saunie. Znalazłam cenne wskazówki, jak korzystać z sauny, a po wejściu na stronę internetową wandex.com, której nazwę zapamiętałam z racji tego, że mój mąż pracuje w firmie o podobnej nazwie (Ramdex), dowiedziałam się o tym, jakie wyróżniamy podstawowe typy saun. Jest sauna parowa, która wytwarza dużą wilgotność oraz cechuje się temperaturą około 50 stopni Celsjusza (bardzo podobna do niej w działaniu jest łaźnia parowa). Sauną o całkiem odmiennych parametrach fizycznych jest sauna fińska, gdyż panująca w jej obrębie temperatura sięga nawet do 120 stopni Celsjusza, przy tym jest sucho jak na pustyni (sauna sucha). Ostatni z rodzajów saun, o którym czytałam to sauna infrared. Jest to małe pomieszczenie, raczej kabina niż sauna (stąd druga nazwa to kabina infrared), w którym generowane są promienie podczerwone (sauna na podczerwień). Jest to bardzo pożyteczne, gdyż doskonale wpływają na ukrwienie skóry i pobudzają komórki tej powłoki do szybszych podziałów. Ze względu na cały ogrom zalet chodzenia do sauny po owej miłej lekturze internetowej, zaraz postanowiłam sama, na własnej skórze przekonać się o dobroczynnych właściwościach tego urządzenia.
Nie rozczarowałam się, wróciłam do domu zaślepiona platoniczną miłością do tego miejsca. Jakże cudownie było odpocząć w saunie. Z dala od hałasów, krzyków kłócących się dzieciaków, ciągłego prania, sprzątania i zmywania – jednym słowem szarej rzeczywistości. Skorzystałam z sauny parowej, gdyż wiedziałam, że jest ona najbardziej właściwa dla amatorów saunianego wypoczynku. Pełna błogiego spokoju, upajałam się ciszą oraz relaksującymi chwilami, które mogłam doświadczyć przesiadując w saunie. Delikatna fala ciepła otulała moje zmęczone ciało, wreszcie poczułam, że robię tylko dla siebie. Gdy wróciłam do domu, mój małżonek był zdziwiony, że po zaledwie jednej wizycie w saunie odzyskałam tak dobry nastrój. Postanowiłam zabrać go do sauny na podczas mojej następnej wizyty (nie mogę zrezygnować, gdyż sauna strasznie kusi), ale zapewne będzie się starał „wykręcić” nawałem obowiązków w pracy. Ja czuje się świetnie, teraz już wiem, że sauna może zmienić życie. To jedyne miejsce, które stanowi mój prywatny raj.
Wybierz:
|
